00后女生一觉醒来无法张嘴：确诊“T M D”

发布时间：2026-04-28 来源：牛蹄之鱼网作者：隐形的鸡翅膀

11�日消息，“北京大学深圳医院”最新发布案例，25岁的李女士（化名）因工作压力大，夜间磨牙现象变得越来越严重，某天一觉醒来突然无法张嘴。

经检查，她被确诊为颞下颌关节紊乱（TMD），这是累及颞下颌关节和（或）咀嚼肌，具有疼痛、弹响、开口受限等许多临床问题的总称。

经񙷈个月左右的治疗，李女士的张口度已经恢复正常，她也回到了正常的工作和生活轨道。

据了解，“TMD”是口腔颌面部最常见的疼痛相关疾病之一，全球发病率�%-15%，20-40岁青壮年为高发人群，女性发病率约为男性񊄪-3倍。

这种疾病的成因复杂，无单一明确病因，最关键的诱因就是精神心理因素，长期焦虑、压力大、熬夜、情绪波动，会导致下颌部肌肉持续紧张、痉挛，加重关节负担。

部分人会通过 “紧咬牙”、“夜磨牙” 释放压力，夜间磨牙时咬合力可达正常咀嚼񊄫-5 倍，长期会磨损关节盘、损伤韧带。

医生提醒：

该病与情绪、压力密切相关，每当患者紧张、焦虑时，夜间的紧咬牙、磨牙就会加重，进而导致肌肉更紧张，一旦出现相关症状，应立即就医。

“TMD”属于 “慢性劳损性疾病”，治愈后需持续保持良好习惯，如避免咬硬物、控制压力，否则易复发。